Rörelsepaus

Rörelse och glädje på jobbet

Välgörande pauser där vi får känna mer, tänka mindre och ha det gott tillsammans.

På kontoret, eventet och runt hörnet i gräset.

Gabriel är mitt namn och jag är väldigt glad och fascinerad av kroppen och av oss människor. Min mission är att skapa miljöer där vi frodas.

Vi samlas en stund för att landa i kroppen. Därifrån flödar vi igenom rörelser för att avlasta, stärka, piggna till och känna in sig själv. Ena stunden tar vi i, andra stunden släpper vi.

Att utforska uppmuntras, i lek finns ingen prestige, bara inspiration. och ändlöst lärande.

Min standard är korta rörelsepauser, under business hours, designade för att bidra till dagens flöde och människans tillstånd. På sikt så bygger vi tillsammans upp en god kultur.

En väl genomförd hälsosatsning är mycket värd för människan, gruppen och affärerna.