En hälsoplan för din arbetsplats.

  • För alla kroppar

  • Flexibelt upplägg som passar arbetsplatsen

  • Inga ombyten, inget svett

  • Små vanor, goda resultat

Process

  • Kort samtal

  • Upplägg & prisförslag

  • Rörelsepaus med grupp

  • Konsultation & samtal mellan rörelsepauserna

En guidad rörelsepaus kan vara så kort som 15 minuter, utan ombyte eller risk att svettas.

I samtal bedöms gruppens behov och önskemål och innehållet anpassas därefter. I långsiktigt samarbete skapas en progressionsplan för gruppen som innehåller flera rörelsepauser under en längre period.

Målet är att bidra gott till kulturen på företaget genom att skapa hälsosamma stunder för kroppen och sinnet. Med små rörelser som bjuder in till små vanor ser vi efter god långsiktig förändring i vardagen. En kort guidad rörelsepaus erbjuder en härlig stund och lämnar deltagarna med verktyg och inspiration för att ta egna välgörande micro-pauser under dagen. Mellan rörelsepauserna erbjuds samtal & konsultation.

Enstaka gång

15-45 minuters rörelsepaus till alla tillfällen.

  • En booster

  • På kontoret och utomhus

  • Kollegor och gäster

  • kalas, event och mässor

  • Dag med guldkant

Från 2200 SEK

Jobba långsiktigt

En långsiktig approach.

  • Hälsoperioder, månader och säsonger

  • Skräddarsytt till arbetsplatsen

  • Godare dagsflöde och kultur

  • Veckoliga rörelsepauser

  • Progressionsplan

  • Varierade aktiviteter

  • Gott om samtal


Från 10,500 SEK